Sebuah studi inovatif mengungkapkan bahwa berjalan hampir dua kali lipat waktu bebas rasa sakit bagi mereka yang pulih dari nyeri punggung bawah, dibandingkan dengan tidak melakukan apa-apa. Lebih dari 700 peserta diikuti hingga tiga tahun, dengan kelompok berjalan juga menerima sesi pendidikan berpemandu. Tidak hanya mereka mengalami lebih sedikit kekambuhan, tetapi kebutuhan mereka akan perawatan medis dan (…)
RisalahPos.com Network
BN Nasional
