Orang dewasa yang lebih tua yang tetap bertunangan secara sosial mungkin hidup lebih lama, sebuah studi baru mengungkapkan.
Sebuah studi baru yang diterbitkan di Jurnal American Geriatrics Society menunjukkan bahwa tetap terhubung secara sosial dapat memainkan peran penting dalam membantu orang dewasa yang lebih tua hidup lebih lama.
Para peneliti menganalisis data dari 2.268 orang di Amerika Serikat yang berusia 60 tahun atau lebih. Peserta menyelesaikan kuesioner psikososial dan gaya hidup dan memberikan sampel darah pada tahun 2016. Ketika para peneliti menindaklanjuti empat tahun kemudian, mereka menemukan hubungan yang jelas antara tingkat keterlibatan sosial yang lebih tinggi dan risiko kematian yang lebih rendah. Orang dewasa yang lebih tua yang sangat terlibat dalam kegiatan sosial adalah 42% lebih kecil kemungkinannya untuk mati dalam periode itu dibandingkan dengan mereka yang memiliki keterlibatan rendah.
Jenis interaksi tertentu tampak sangat bermanfaat. Menjadi sukarelawan, menghabiskan waktu bersama cucu, dan bergabung dengan tim olahraga atau klub sosial adalah indikator kuat untuk meningkatkan kelangsungan hidup.
Faktor biologis dan fisik
Juga, analisis menunjukkan bahwa penuaan biologis yang melambat dan tingkat aktivitas fisik yang lebih besar memainkan peran kunci dalam memfasilitasi hubungan yang menguntungkan antara keterlibatan sosial dan tingkat kematian yang lebih rendah.
“Tetap aktif secara sosial lebih dari sekadar pilihan gaya hidup. Ini terkait erat dengan penuaan dan umur panjang yang lebih sehat,” kata penulis yang sesuai Ashraf Abugroun, MBBS, MPH, dari University of California, San Francisco. “Hasil ini menggarisbawahi bagaimana berpartisipasi dalam kehidupan masyarakat berkontribusi terhadap kesehatan yang lebih baik pada orang dewasa yang lebih tua.”
Referensi: “Keterlibatan Sosial yang Rendah dan Risiko Kematian pada Orang Dewasa yang Lebih Tua” oleh Ashraf Abugroun, Sachin J. Shah, Kenneth Covinsky, Colin Hubbard, John C. Newman dan Margaret C. Fang, 21 Mei 2025, Jurnal American Geriatrics Society.
Dua: 10.1111/jgs.19511
Jangan pernah melewatkan terobosan: Bergabunglah dengan buletin ScitechDaily.
RisalahPos.com Network
BN Nasional
