Sebuah studi dari University of Oregon menemukan bahwa berendam di air panas dapat membantu menurunkan tekanan darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Mandi air panas dan sauna sama-sama dikenal dapat Read > >
Berolahraga
Manfaat Kesehatan Mulut yang Mengejutkan dari Berolahraga dan Mengonsumsi Omega-3
Tikus yang berolahraga dan menerima suplemen asam lemak menunjukkan peningkatan respons terhadap infeksi bakteri dan peradangan yang terkait dengan periodontitis apikal, suatu kondisi yang dapat berkembang ketika karies gigi meluas Read > >
Penelitian baru yang inovatif mengungkapkan bagaimana berolahraga dapat mencegah demensia
Sebuah studi menegaskan efek positif dari latihan pada protein pensinyalan insulin di otak. Sebuah studi yang dipimpin oleh para peneliti di Rutgers University-New Brunswick, yang diterbitkan dalam jurnal Aging Cell, Read > >
Ganja Meningkatkan Kenikmatan Berolahraga – Namun Apakah Ganja Meningkatkan Kinerja?
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa ganja dapat meningkatkan kenikmatan dan motivasi untuk berolahraga, terutama dalam konteks santai dibandingkan aktivitas yang berfokus pada kinerja. Penelitian tersebut, yang melibatkan pelari yang menggunakan THC Read > >