Sebuah studi oleh Universitat Rovira i Virgili menemukan bahwa memprioritaskan makanan dengan indeks glikemik rendah, termasuk sebagian besar buah-buahan dan biji-bijian, dapat menurunkan risiko penyakit Alzheimer dan bentuk demensia lainnya. Read > >
Karbohidrat
Studi mengungkapkan rahasia untuk penuaan dengan baik: ada di karbohidrat yang Anda makan
Sebuah studi menemukan bahwa mengonsumsi karbohidrat berkualitas tinggi dan serat makanan selama paruh baya dikaitkan dengan kesehatan yang lebih baik pada wanita yang lebih tua. Pilihan makanan yang kami buat Read > >
Makan Karbohidrat Halus Mengurangi Daya Tarik Wajah Anda – Terlepas dari BMI atau Usia
Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa mengonsumsi karbohidrat olahan dapat berdampak negatif terhadap daya tarik wajah, sebagaimana ditentukan oleh penilaian lawan jenis. Penelitian ini menyoroti potensi konsekuensi sosial dari pilihan Read > >