Remaja yang pergi tidur lebih awal dan tidur lebih lama memiliki fungsi otak yang lebih baik dan berkinerja lebih baik pada tes kognitif, penelitian besar di AS menunjukkan, bahkan perbedaan kecil dalam durasi tidur membuat dampak yang terukur. Sebuah studi bersama oleh para peneliti di Inggris dan Cina telah menemukan bahwa remaja yang pergi tidur lebih awal dan mendapatkan (…)
RisalahPos.com Network
BN Nasional
