Tangga panjat terkait dengan umur yang lebih lama dan risiko kardiovaskular yang lebih rendah, menjadikannya tambahan yang sederhana namun kuat untuk rutinitas harian. Tangga panjat terkait dengan kehidupan yang lebih lama, menurut penelitian yang disajikan di ESC Preventif Cardiology 2024, sebuah Kongres ilmiah yang diselenggarakan oleh Society of Cardiology (ESC) Eropa. “Jika Anda memiliki pilihan (…)
RisalahPos.com Network
BN Nasional
