Sebuah studi baru-baru ini menguji efektivitas tiga pengobatan berbeda untuk IBS, mengungkapkan bahwa penyesuaian pola makan, terutama yang rendah FODMAP dan karbohidrat, lebih efektif dalam mengurangi gejala dibandingkan dengan pengobatan.
Perawatan diet lebih efektif daripada obat-obatan pada sindrom iritasi usus besar (IBS). Demikian temuan penelitian yang dilakukan di Universitas Gothenburg. Dengan penyesuaian pola makan, lebih dari tujuh dari sepuluh pasien mengalami penurunan gejala secara signifikan.
Sindrom iritasi usus besar (IBS) adalah diagnosis umum yang menyebabkan sakit perut, perut kembung, diare, dan sembelit, dalam berbagai kombinasi dan dengan tingkat keparahan yang bervariasi.
Perawatan sering kali terdiri dari nasihat diet seperti makan dalam porsi kecil dan sering serta menghindari asupan makanan pemicu yang berlebihan seperti kopi, alkohol, dan minuman bersoda. Pasien juga mungkin diberikan obat untuk memperbaiki gejala tertentu, seperti gas atau sembelit, diare, kembung atau sakit perut. Antidepresan terkadang digunakan untuk memperbaiki gejala IBS.
Studi saat ini, diterbitkan di Lanset
Lebih Banyak Gejala Meredakan Setelah Penyesuaian Pola Makan
Kelompok pertama diberi nasihat diet tradisional IBS, dengan fokus pada perilaku makan yang dikombinasikan dengan rendahnya asupan karbohidrat yang dapat difermentasi, yang dikenal sebagai FODMAP. Ini termasuk misalnya produk yang mengandung laktosa, polong-polongan, bawang bombay, dan biji-bijian, yang berfermentasi di usus besar dan dapat menyebabkan nyeri pada IBS.
Kelompok kedua mendapat perlakuan diet rendah karbohidrat dan tinggi protein dan lemak secara proporsional. Pada kelompok ketiga, pengobatan terbaik diberikan berdasarkan gejala IBS yang paling mengganggu pasien.
Setiap kelompok terdiri dari sekitar 100 peserta dan masa pengobatan berlangsung selama empat minggu. Ketika para peneliti kemudian memeriksa seberapa baik peserta merespons pengobatan, dengan menggunakan skala penilaian gejala IBS, hasilnya jelas.
Sanna Nybacka, Stine Störsrud dan Magnus Simrén, Akademi Sahlgrenska di Universitas Gothenburg. Kredit: Foto oleh Margareta G. Kubista), Malin Arnesson dan Johan Wingborg
Dari mereka yang menerima saran diet IBS tradisional dan kandungan FODMAP yang rendah, 76% mengalami penurunan gejala secara signifikan. Pada kelompok yang mendapat karbohidrat rendah dan tinggi protein dan lemak proporsinya 71%, dan pada kelompok pengobatan 58%.
Semua kelompok melaporkan kualitas hidup yang jauh lebih baik, gejala fisik yang lebih sedikit, dan gejala kecemasan dan depresi yang lebih sedikit.
Pentingnya Personalisasi
Pada masa tindak lanjut enam bulan, ketika peserta dalam kelompok diet telah kembali ke kebiasaan makan sebelumnya, sebagian besar masih mengalami penurunan gejala yang signifikan secara klinis; 68% pada kelompok anjuran diet tradisional dan rendah FODMAP, dan 60% pada kelompok diet rendah karbohidrat.
Penelitian ini dipimpin oleh Sanna Nybacka, Peneliti dan Ahli Gizi, Stine Störsrud, Associate Professor, dan Magnus Simrén, Profesor dan Konsultan Senior, semuanya di Akademi Sahlgrenska, Universitas Gothenburg.
“Dengan penelitian ini, kami dapat menunjukkan bahwa pola makan memainkan peran sentral dalam pengobatan IBS, namun ada beberapa pengobatan alternatif yang efektif,” kata Sanna Nybacka.
“Kami memerlukan lebih banyak pengetahuan tentang cara terbaik untuk mempersonalisasi pengobatan IBS di masa depan dan kami akan menyelidiki lebih lanjut apakah ada faktor-faktor tertentu yang dapat memprediksi apakah individu akan merespons lebih baik terhadap pilihan pengobatan yang berbeda,” simpulnya.
Referensi: “Diet rendah FODMAP ditambah saran diet tradisional versus diet rendah karbohidrat versus pengobatan farmakologis pada sindrom iritasi usus besar (CARBIS): uji coba terkontrol acak di pusat tunggal, tersamar tunggal, dan terkontrol” oleh Sanna Nybacka, Hans Törnblom, Axel Josefsson , Johann P Hreinsson, Lena Böhn, Åsa Frändemark, Cecilia Weznaver, Stine Störsrud dan Magnus Simrén, 18 April 2024, .
DOI: 10.1016/S2468-1253(24)00045-1
